Für Leib und Seele 2025
Unsere Fastenwochen
Die Fastentage auf Burg Bodenstein finden nach der Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner sieben Tage statt. Während der Fastenzeit werden Sie umfassend begleitet und bekommen ausreichend Informationen zum Fasten, zu Fastenkrisen sowie auch zur Nachfastenzeit. Neben den täglichen Wanderungen, dem Saunatag im Leinebad sowie Anregungen für Geist und Seele bildet je nach Angebotswahl gezielt Yoga, Qigong und Klangschalenmeditation eine ideale Ergänzung. Dadurch wird der Körper nicht nur gereinigt, er gelangt so auch zur inneren Ruhe.
Bitte beachte Sie, dass es sich bei unserem Fastenangebot nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner um ein Fasten für Gesunde zwischen 18 und ca. 70 Jahren handelt. Bei uns fasten Sie in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung. Wenn Sie regelmäßig Medikamente zu sich nehmen oder sich in medizinischer Behandlung befinden, sprechen Sie vorab bitte alles mit Ihrem behandelnden Arzt/ ihrer Ärztin ab.
Kosten für 7 Übernachtungen, Fasten- und Aufbaukost, Fastenleitung und weitere Angebote je Programm: 796,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
„Fasten und Yoga“
17.01. – 24.01.2025 (Kurs-Nr.: LS 1/2025) | Anmeldeschluss: 04.12.2024
Beginn: 17.01.2025 um 18 Uhr | Ende: 24.01.2025 um 13 Uhr
Fastenleitung: Anja Ostmann
Yoga: Sandra Kaufhold [www.skyoga.de]
„Fastenwandern“
14.02. – 21.02.2025 (Kurs-Nr.: LS 2/2025) | Anmeldeschluss: 10.01.2025
Beginn: 14.02.2025 um 18 Uhr | Ende: 21.02.2025 um 13 Uhr
Fastenleitung: Anja Ostmann
„Fasten und Yoga“
24.10. – 31.10.2025 (Kurs-Nr.: LS 6 /2025) | Anmeldeschluss: 19.09.2025
Beginn: 24.10.2025 um 18 Uhr | Ende: 31.10.2025 um 13 Uhr
Fastenleitung: Anja Ostmann
Yoga: Sandra Kaufhold [www.skyoga.de]
„Fastenwandern“
07.11. – 14.11.2025 (Kurs-Nr.: LS 7/2025) | Anmeldeschluss: 03.10.2025
Beginn: 07.11.2025 um 18 Uhr | Ende: 14.11.2025 um 13 Uhr
Fastenleitung: Anja Ostmann
Weitere Angebote für Leib und Seele
„Oasentage für pflegende Angehörige“
03.03. – 07.03.2025 (Kurs-Nr.: FB 1/25) | Anmeldeschluss 27.01.2025
Diese Oasentage bieten Ruhe und Entspannung ohne Verpflichtungen, dafür mit vielen schönen Möglichkeiten: Entspannungsübungen, Wanderungen, geistlichen und kreativen Anregungen, ebenso Zeit zum Austausch und Zeit mit sich selbst.
Beginn: 03.03.2025 um 15 Uhr | Ende: 07.02.2025 um 13 Uhr
Leitung: Anja Ostmann und Anne-Kristin Flemming
Referentinnen: Sandra Kaufhold [www.skyoga.de] und Christiane Goedecke [www.eichsfelder-keramik.de]
Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 422,00 € | *262,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
* Für Teilnehmende aus Thüringen wird dieses Familienbildungsangebot aus Mitteln des Freistaates gefördert. Genaue Informationen dazu erhalten Sie bei der Buchungsanfrage.
„Käppchen, Bumerang & Co.“
Strickstrumpfworkshop: 21.03. – 23.03.2025 (Kurs-Nr.: LS 3/2025) | Anmeldeschluss 14.02.2025
An diesem Wochenende wollen wir handgemachte Socken stricken lernen, wie Oma sie immer machte. Von der Ferse als „Käppchen“ oder „Bumerang“ arbeiten wir uns Stück für Stück vor und schon bald wird der erste kuschlige Strumpf fertig sein. Vorkenntnisse (rechte und linke Maschen stricken) sollten vorhanden sein. Strickbegeisterte Erwachsene sind herzlich eingeladen.
Beginn: 21.03.2025 um 15 Uhr | Ende: 23.03.2025 um 13 Uhr
Leitung: Anja Ostmann
Kosten für 2 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 222,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
„Geh aus, mein Herz“
Wander- und Singwoche für Frauen: 19.05. – 23.05.2025 (Kurs-Nr.: LS 4/2025) | Anmeldeschluss 14.04.2025
Der Frühling hat seine frischen Farben über die Landschaft ausgebreitet. Wir genießen den weiten Blick über Felder und Wiesen während der täglichen Wanderungen bis ca. 10 km. Abwechslungsreich ist auch die musikalische Landschaft, in der wir uns bewegen. Ob Gospel, Taizé, Volkslieder, geistliche Lieder oder Pop, ein- oder mehrstimmig – wir singen, worauf wir Lust haben. Diese Woche ist Frauensache. Freude an körperlicher Bewegung und Lust zum Singen sind Voraussetzung, Chorerfahrung dagegen ist nicht nötig. Morgenmeditation und Abendgebet geben jedem Tag einen spirituellen Rahmen.
Beginn: 19.05.2025 um 15 Uhr | Ende: 23.05.2025 um 13 Uhr
Leitung: Anne-Kristin Flemming
Referentin: Dörte Wehner, Chorleiterin und Erwachsenenbildnerin [www.doerte-wehner.de]
Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 564,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
„Mama-Me-Time – alles für dein Wohlbefinden“
Entspannungswochenende für junge Mütter: 05.09. – 07.09.2025 (Kurs-Nr.: FB 7/2025) | Anmeldeschluss 01.08.2025
Im Mittelpunkt dieses Wochenendes steht die Aufmerksamkeit für das eigene Wohlbefinden. Keine Verpflichtungen, dafür Zeit für Entspannung und Fitness, Wandern und HulaHoop, Lachen und Gemeinschaft. Gönnen Sie sich diese besondere Zeit.
Beginn: 05.09.2025 um 18 Uhr | Ende: 07.09.2025 um 13 Uhr
Leitung: Anja Ostmann
Referentin: Daniela Pohl [www.danipohlfitness.de]
Kosten für 2 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 236,00 € | *156,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
*Für Teilnehmende aus Thüringen wird dieses Familienbildungsangebot aus Mitteln des Freistaates gefördert. Genaue Informationen dazu erhalten Sie bei der Buchungsanfrage.
„Geborgen in Gottes Liebe“
Seniorensingwoche: 08.09. – 12.09.2025 (Kurs-Nr.: LS 5/2025) | Anmeldeschluss 04.08.2025
Wir freuen uns auf eine Gemeinschaft, deren Mitte die Lust am Singen ist. Die Tage füllen sich mit leichter Chorliteratur und Atemübungen. Auch für die Bewegung in der schönen Umgebung der Burg Bodenstein wird ausreichend Zeit sein. Geistliche Angebote gehören ebenso zum Tageslauf wie gesellige Runden. Chorerfahrung ist schön, aber nicht nötig.
Beginn: 08.09.2025 um 15 Uhr | Ende: 12.09.2025 um 13 Uhr
Leitung: Anne-Kristin Flemming
Referentin: Uta Bindseil, Kantorin
Kosten für 4 Übernachtungen, Vollpension und Programm: 424,00 € | Einzelzimmerzuschlag 10,00 € pro Nacht
Konditionen für „Leib & Seele“
Anmeldung, Beginn, Zahlung und Stornierung
Zu allen Angeboten ist ein Anmeldeschluss vermerkt. Gern können Sie auch nach diesem Datum nach Restplätzen fragen. Bitte melden Sie sich zu unseren Familienangeboten mit unserem Kontaktformular, schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an. Ihre Anmeldung ist für uns verbindlich und Sie erhalten eine Anmeldebestätigung.
Unsere Angebote beginnen in der Regel am Anreisetag um 18 Uhr mit dem Abendessen, bei einigen Angeboten ist der Beginn bereits um 15 Uhr. Alle Angebote enden am Abreisetag nach dem Mittagessen um 13.00 Uhr. Die Anreise ist für unsere Gäste zwischen 14.30 Uhr und 18 Uhr möglich. Am Abreisetag sind die Zimmer bis 9.30 Uhr zu räumen. Für das Gepäck gibt es Unterstellmöglichkeiten.
Die Stornierungsregeln für die Teilnahme an unseren Gruppenangeboten werden Ihnen mit dem Buchungsvertrag zugeschickt. Bei unzureichender Teilnehmerzahl kann eine Veranstaltung von Seiten der Burg Bodenstein ohne Anspruch auf Ersatzleistungen an die Burg Bodenstein verschoben werden oder ausfallen.
Bei einer Anmeldung zahlen Sie bitte bis 4 Wochen vor Beginn dieser Veranstaltung 30% des angegebenen Gesamtbetrags auf das Konto der Burg Bodenstein unter Angabe der Kurs-Nr. und der Buchungsnummer ein. Den Restbetrag können Sie während Ihres Aufenthaltes auf der Burg Bodenstein in bar oder mit EC-Karte begleichen.
Burg Bodenstein
Bank: Kreissparkasse Eichsfeld
IBAN: DE54 8205 7070 0100 0017 69
BIC: HELADEF1EIC
Familien in finanziell schwierigen Situationen können durch die Stiftung Burg Bodenstein [www.stiftung-burg-bodenstein.de] einmal pro Jahr unterstützt werden. Den entsprechenden Antrag senden wir Ihnen gern auf Anfrage zu.
Anfrage zu Bildungs- und Erholungsangeboten
